Meine Angebote für dein Wohlbefinden

Entdecke die Vielfalt des Ayurveda. Hier findest du individuelle Beratungen und inspirierende Vorträge, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Balance begleiten.

Ayurveda-Beratungen

Ich biete dir eine individuelle, ganzheitliche Begleitung an. Du kannst sowohl Einzeltermine als auch Beratungspakete buchen. Gemeinsam entdecken wir die Kraft der Ernährung, des Lifestyles und der Phytotherapie, um dein Leben nachhaltig gesünder zu gestalten. Wir finden heraus, welche individuelle Konstitution du hast, den Zustand deines Verdauungsfeuers Agni und ob du Stoffwechselrückstände (Ama) im Körper hast.

Individuelle Beratung

Finde heraus, wie Ayurveda deine individuelle Konstitution stärken kann. Ich berate dich zu Ernährung, Lebensweise und Phytotherapie - online oder in Paderborn bei dir vor Ort.

Ernährungsberatung

Entdecke die transformierende Kraft der ayurvedischen Ernährung. Wir erarbeiten einen Plan, der zu deiner Konstitution und deinem Alltag passt.

Lifestyle-Anpassung

Lerne, wie kleine Veränderungen in deinem Alltag eine große positive Wirkung auf deine Gesundheit haben können. Von Routinen bis Stressmanagement.

Vorträge über Ayurveda

Gerne halte ich auch Vorträge für Gruppen. Ob privat bei dir zu Hause, in Yogaschulen, Unternehmen oder Bildungseinrichtungen –                   Ayurveda kann inspirieren und neue Perspektiven eröffnen.

Für wen sind meine Angebote?

Meine Angebote richten sich an alle, die ihre individuelle Konstitution verstehen und ihre Lebensweise nachhaltig optimieren möchten. Jeder kann sein Leben durch den Ayurveda positiv verändern. Besonders profitieren Menschen, die sich ein reines Hautbild, eine ruhige Verdauung oder mehr Energie in ihrem Leben wünschen. Sollest du an Reizdarm, einem Blähbauch oder Müdigkeit & Erschöpfung leiden, bist du hier genau richtig, um das mithilfe des Ayurveda zu verändern. Auch mit typischen Frauenbeschwerden findest du hier Unterstützung.

Was dich erwartet

Du wirst merken, dass schon kleine Veränderungen bei der Ernährung und in der Lebensweise Positives bewirken können. Der Fokus liegt stets auf der Ursache deiner Beschwerden, nicht nur auf den Symptomen. Nach einer umfassenden Analyse deines Ist-Zustandes, der Betrachtung deines Verdauungsfeuers, evtl. vorhandenem Ama und der Bestimmung deiner aktuellen Konstitution (Vikriti) erstelle ich dir einen auf dich und deinen Alltag abgestimmten Plan. Hört sich komplex an? Ist es mit einem entsprechenden Plan aber nicht mehr! Ich benötige von dir einige Informationen über dich und passe den Ayurveda auf dich an.